Coaching 1:1
en línea
¿Por qué trabajar conmigo?
En nuestras sesiones de coaching, me ofrezco a apoyarte y acompañarte en las actuales situaciones vitales desafiantes. En nuestro proceso de trabajo conjunto, podemos explorar las causas de tus retos actuales.
Te ofrezco apoyo en procesos sensibles al trauma (no terapia de trauma). El nivel de atención, el respeto, la transparencia y la trazabilidad son los principios más elevados en mi trabajo con los clientes. Tú decides con qué frecuencia y durante cuánto tiempo trabajamos juntos.
Las experiencias traumáticas de la primera infancia son a menudo responsables de cómo experimentamos nuestro entorno y cómo nos sentimos hoy. Prestamos atención a las huellas estresantes, las pautas de comportamiento y las creencias para comprenderlas e integrarlas en su sistema.
la regulación del estrés y la relajación deben hacer más agradable su vida cotidiana
quieres entender dónde pueden estar las causas de tus ataques de pánico o por qué a veces te inundan sentimientos difusos
quieres cuestionar los sentimientos de vergüenza y culpa
quieres salir de viejas creencias que te mantienen en viejos patrones
anhelas relaciones y amistades en las que te sientas completamente aceptado y quieres comprometerte con ellas sin perder el contacto contigo mismo
te gustaría reconocer y establecer tus límites con mayor claridad
Si alguna de las sugerencias anteriores te resulta atractiva, ponte en contacto conmigo.
Mi oferta puede servirle de apoyo si
Was bedeutet Neurosystemische Integration?
NI es la esencia de la psicotología del trauma, la neurobiología, la terapia sistémica, la terapia del Ego-State y la teoría de la hipnosis. Se trata de un enfoque corporal basado en la comprensión del lenguaje del sistema nervioso autónomo y el aprendizaje de la autorregulación a través de la corregulación. Esto permite integrar suavemente en el cuerpo, la mente y el sistema emocional, paso a paso, antiguas experiencias o recuerdos aún no procesados, estableciendo así más satisfacción y paz en la propia vida.
Prozessunterstützung
¿Qué puede esperar de una sesión conmigo?
En nuestras sesiones, tus preocupaciones, sensaciones corporales, sentimientos y pensamientos son el centro de nuestra atención: ¡todo gira en torno a ti!
¿Qué es el trabajo del ego-estado?
Utilizando métodos de la terapia del ego-estado, la hipnosistémica y la sistémica, estudiamos juntos cómo podemos abordar conscientemente diferentes partes de tu personalidad a tu propio ritmo y crear imágenes internas, ricas en recursos, para crear lugares seguros dentro de ti.
Comprender el lenguaje del sistema nervioso:
Otra parte importante de nuestro trabajo juntos es la psicoeducación. Juntos estudiamos cómo funciona el sistema nervioso autónomo y adquirimos una nueva comprensión de las creencias, las huellas y los patrones de comportamiento.
Cambiar las reacciones de estrés mediante la corregulación:
Te enseñaré ejercicios sencillos y muy efectivos que te ayudarán a co-regularte para salir de las reacciones masivas de estrés y desarrollar un estado más consciente sobre el estado de tu sistema nervioso.
Todo ello te ayudará a comprenderte cada vez mejor y a ampliar tus habilidades de autorregulación.
En nuestro trabajo conjunto, utilizo diversas técnicas como movimientos, meditaciones sensibles al trauma y técnicas de imaginación, además del asesoramiento.
"Al valorarme, me convierto en una presencia sanadora para mi propio interior y para todos los seres de esta tierra".
Verena König
Mis precios
Una sesión dura 75 minutos, de los cuales 60 minutes son de coaching puro. Los 15 minutos restantes sirven para llegar y despedirse y para orientarse en el aquí y ahora.
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Precios
Envíeme un correo electrónico si desea concertar una cita conmigo.
Me pondré en contacto con usted lo antes posible.
Emplearemos 75 minutos en nuestra consulta inicial. Le cobraré 75 euros.
Por cada sesión posterior, le cobraré 90 euros por 75 minutos.
Si cancela su cita con 48 horas de antelación, no le cobraré honorarios.
Si cancela más tarde, le cobraré una tasa de cancelación del 50%.